SCHLAFCOACHING KLEINKINDER
(2 - 4 JAHRE)
Da unsere 18 Monate alte Tochter nachts stündlich wach wurde, haben wir Ariane um Hilfe gebeten. Sie hat uns erst ausführlich über das Thema Kinderschlaf aufgeklärt, so dass wir schnell erkannten wo das Problem liegt.
Mit Hilfe Arianes Fachwissens, ihrer immensen Geduld und Empathie sowie ihrer Betreuung/Beratung zu jeder Tag - und Nachtzeit, haben wir es geschafft, dass das Bett für unsere Tochter zu einem Lieblingsort wurde und unsere Tochter und wir Eltern entspannte Nächte und damit auch einhergehende Tage haben.
Tausend Dank Dir, Ariane!
Mutter von Louise (18 Monate)
Mit unserem Sohn Jacob hatten sich im Laufe seiner drei Jahre Gewohnheiten in der Nacht eingeschlichen, die mein Mann und ich ab einem gewissen Zeitpunkt ändern wollten.
Jeden Abend hatte einer von uns die große Aufgabe das Kind ins Bett zu bringen. 30-60min (und gelegentlich auch länger) war einer von uns bemüht Jacob in den Schlaf zu bekommen.
Schnuller und Wasserfläschchen durften nicht fehlen. In der Nacht stapfte er dann zu uns ins Bett, was uns per se nicht störte, doch dann ging es los mit der Forderung nach mehr Wasser und damit auch ein erhöhter nächtlicher Windelverbrauch.
Weder Kind noch Eltern fanden wirkliche Zeit für einen erholsamen Schlaf. Es war höchste Zeit etwas zu ändern, aber wie?! Ariane hatte die Antworten. Mit ihrer sympathischen Art und ihrem Verständnis für uns, dem qualifizierten Fachwissen und einfach umzusetzenden Tipps, wurde das Schlafcoaching zu einer tollen Erfahrung für uns drei.
Es war uns wichtig, dass es eine sanfte Form der Entwöhnung darstellt und es hat geklappt. Jacob schläft nun ohne Schnuller und ohne Fläschchen durch und wir haben seit langer Zeit wieder einen Abend für uns. Mit absoluter Überzeugung empfehle ich jedem, der es für nötig hält am Schlafverhalten der Kinder etwas zu ändern, Ariane als Coach.
Mutter von Jacob (3 Jahre)
Das Schlafcoaching hat unserer Familie sehr geholfen. Kleine Stellschrauben, die einen großen Effekt haben. Ich dachte immer,"ach so schlecht schläft mein Kind doch gar nicht". Und dann habe ich mit dem Schlafcoaching begonnen und plötzlich schläft mein Kind durch. Jede Nacht. Verlässlich. Ich gehe nicht mehr mit dem Gefühl ins Bett, dass er gleich sowieso schreit und ich aufstehen muss. Ich gehe ins Bett und weiß, dass ich bis zum nächsten Morgen schlafen kann.
Unser Kind ist ausgeschlafen und wir Eltern auch. Frauen wollen/müssen wieder in den Job zurück und das ist verdammt hart, wenn man nachts regelmäßig mit Unterbrechungen schläft. Ariane bietet ein sehr auf den Kunden zugeschnittenes Schlafcoaching an. Es gibt keine "one size fits all" Lösung, sondern es wird jede Situation genau bewertet und eine familienkompatible Lösung angeboten. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und kann es Eltern nur sehr empfehlen, sich coachen zu lassen. Ein durchschlafendes Kind ist kein Zufall.
Mutter von Julius (18 Monate)
„Manchmal braucht es ein wenig Mut & Zuspruch um einen Weg zu finden“
Unseren kleinen Kerl hatte wir tagsüber komplett angewöhnt in der Trage zu schlafen - war es doch der bequemste Weg auch Zeit für den Großen zu haben. Auch nachts war ein Schlafen ohne die Brust undenkbar. Unser Ziel: ihn mit Liebe, Nähe & Vertrauen zu begleiten wieder andere Wege in einen erholsamen Schlaf zu finden.
Ariane hat zugehört, verstanden, ermutigt & aufgeklärt. Mit einer großen Portion Wärme und Empathie hat sie uns begleitet und war jederzeit an unserer Seite. Oft fühlte es sich an, als würde ich mit einer Freundin sprechen.
Und nun schläft unser Zweiter im Bett,Kinderwagen & Auto. Ja, es gab Tränen, gibt es auch immer noch manchmal. Jedoch durfte er lernen, einen eigenen Weg zu finden, um einzuschlafen mit uns an seiner Seite.
Danke Ariane für Alles!
Mutter von Jonas (5 Monate)
Wir haben ein Schlafcoaching mit unseren beiden Kindern (3 und 1 Jahr alt) zusammen mit Ariane gemacht, da unser einjähriger Sohn einfach nicht durchschlafen konnte und unsere 3 Jahre alte Tochter jede Nacht zu uns ins Bett kam, so dass unterm Strich keiner mehr richtig gut geschlafen hat. Das Schlafcoaching mit Ariane war für uns als Familie eine super gute Erfahrung. Wir sind sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Innerhalb weniger Tage konnten wir alle durchschlafen, tagsüber sind die Kinder entspannter. Auch sind wir glücklich über die Sicherheit einer ruhigen Nacht und die Freiräume, die sich am Abend ergeben, weil die Kinder ruhig und zu einer festen Zeit gut ins Bett gehen. Was uns zudem gut gefallen hat, war wie individuell Ariane das Coaching auf uns geschnitten und sich dabei viel Zeit genommen hat. Das Schlafcoaching war auch für uns als Paar gut, da wir mit Arianes Hilfe den Kindern gemeinsam zu einem erholsameren Schlafverhalten verhelfen konnten. Ariane war für uns jederzeit ansprechbar, immer mit Begeisterung, Verständnis und vollem Einsatz dabei, hat sich viel Zeit genommen und uns als Eltern gestärkt.
Mutter von Cecilia (3 Jahre) und Gustav (1 Jahr)
Obwohl ich schon einige Erfahrungen mit, in eigenregie durchgeführten Schlaftrainings bei meinen beiden älteren Töchtern gesammelt habe, war in der jetzigen Situation mit unserem schon 3 Jahre alten dritten Sohn Ariane Gold wert! Zum einen konnte Sie mir bei einigen Unsicherheiten und Fragen zu seinem Schlafverhalten fundierte und professionelle Antworten geben, was mir sehr viel Sicherheit gab. Zum anderen half ihr erstellter Ablaufplan, sowie die tägliche Nachfrage, wie es denn letzte Nacht gelaufen ist und die dann folgenden, motivierenden Anweisungen, wie es diese Nacht laufen soll, sehr, das Training konsequent durchzuführen. Und siehe da, das was ich in den letzten 6 Monaten nicht geschafft habe, klappte nach einer Woche, und das ohne viel Geschrei!!
Mutter von Georg (3 Jahre)
Wir haben Ariane als Coach engagiert als unsere Tochter mit 10 Monaten ca. alle 2 Stunden in der Nacht wach wurde und den Schnuller nicht allein gefunden hat. Wir waren mit den Kräften am Ende und wollten dringend etwas ändern. Ariane hat sich viel Zeit für uns genommen, um unsere individuelle Situation zu verstehen und uns zu beraten. Die von ihr vermittelte Theorie hat uns sehr geholfen zu verstehen, was bei unserer Tochter wohl gerade los war und der detaillierte Schritt-für-Schritt-Plan hat uns viel Sicherheit für das bevorstehende Training gegeben. Ariane stand uns stets zur Seite und hat uns sehr intensiv begleitet, sodass wir uns sehr sicher und gut aufgehoben gefühlt haben. Das Training hat eine unglaubliche Verbesserung bei uns bewirkt. Unsere Tochter schläft nun 11 Stunden am Stück durch, schläft allein in ihrem Bettchen ein und wenn sie mal wach wird, dann hat sie gelernt, sich selbst zu beruhigen und zu regulieren, sodass sie wieder einschlafen kann. Wir sind unendlich dankbar, dass unsere Tochter so schnell gelernt hat und würden Ariane jederzeit weiterempfehlen.
Mutter von Emilia (10 Monate)
Ariane hat uns geholfen, dass unser Sohn, 22 Monate, sich wieder gerne ins Bett bringen lässt und entspannt einschläft!
Obwohl Carl zunächst ein sehr guter Schläfer war hat er sich plötzlich nicht mehr gern ins Bett bringen lassen; der Zu-Bett-geh Prozess wurde immer umfangreicher, seine Forderungen immer mehr und ehe wir uns versahen verbrachten wir auch nachts Stunden händchen-haltend und Geschichten erzählend an seinem Bett. Das ging natürlich zu Lasten unser aller Energien und letztlich waren alle tagsüber völlig erschlagen.
Irgendwann habe ich mich endlich getraut (!) Hilfe zu holen. Man denkt gerade beim zweiten Kind, dass man diese Dinge selbst lösen können muss und ich kann nur jeden ermutigen sich von Ariane beraten zu lassen.
Sie hat uns aufgezeigt, was die Ursachen sein können und in zugewandter Begleitung auch Fehler herausgearbeitet, die wir gemacht haben. Innerhalb kürzester Zeit, mit wenigen Umstellungen konnten wir den für ihn richtigen Rhythmus herausarbeiten und haben einen schönes Zu-Bett-geh Ritual und ruhige Nächte. Ariane hat eine sehr liebevolle, strukturierte, emphatische und klare Art - wir haben uns bestens betreut gefühlt!
Mutter von Carl (22 Monate)
Uns wurde Ariane von einer Freundin empfohlen und wir sind super glücklich mit dem Ergebnis ihrer Beratung. Vieles wussten wir schon vorher, was für einen guten Schlaf wichtig ist, aber mit Arianes konkretem Plan und der ständigen „Rückendeckung“, dass das, was man tut richtig ist und dem Kind gut tun wird, haben wir bei unseren beiden Kinder einen guten Schlafrhythmus etablieren können. Der Große hatte Schwierigkeiten beim Einschlafen abends und der Kleine wachte nachts zum Teil stündlich auf. Bei beiden wissen wir nun worauf es ankommt, damit sie rechtzeitig einschlafen und auch durchschlafen können. Der Große geht nun sogar gerne ins Bett, was ich vorher nicht für möglich gehalten hätte.
Mutter von Johann (2,5 Jahre) und Ferdinand (6 Monate)
Seit dem 4. Lebensmonat wachte unser Sohn Constantin Nachts alle 1 - 2 Stunden auf. Ich dachte dass ist eben so und wird schon wieder besser werden... Als er 9 Monate alt war beschloss ich, dass sich etwas ändern muss! Um Ihm die nötige Erholung zu geben und auch uns wieder etwas mehr Schlaf zu verschaffen. Dank Ariane haben wir unser Ziel vom Durchschlafen innerhalb weniger Tage erreicht. Unfassbar dass sich der Erfolg mit nur geringen Veränderungen so schnell einstellte.
Unser Sohn schläft heute unglaubliche 12 - 13 Stunden durch! Ich kann das Schlafcoaching nur jedem empfehlen es ist absolut jeden Cent wert! Vielen Dank liebe Ariane!!!
Mutter von Constantin (9 Monate)
Ich hatte sehr früh eine Sprechstunde bei Ariane, da ich von Anfang an verstehen wollte, wo ich „falsch“ abbiegen kann. Naturgemäß war ich zu diesem Zeitpunkt sehr unsicher und Arianes empathische Art gepaart mit ihrem Wissen, haben mir sehr geholfen. Ich kann sie uneingeschränkt weiter empfehlen, egal zu welchem Zeitpunkt.
Mutter von Caspar (6 Wochen)
Ariane hat es immer wieder geschafft uns zu motivieren! So sind wir selbst in den schwächsten Momenten unserer Übermüdung am Ball geblieben und nicht in alte Muster verfallen.
Neben der fundierten inhaltlichen und fachlichen Beratung fanden wir diese Eigenschaft von Ariane rückblickend im schalfcoaching Prozess sehr sehr wertvoll! Ariane hat uns dadurch definitiv schneller an unser Ziel gebracht!
Mutter von Valentina (2 Jahre)
Ariane konnte bei der Schlafsprechstunde sehr schnell feststellen, dass unsere Tochter mittags einfach zu lange und zu spät schlief und deshalb abends nicht in den Schlaf fand und unsere Nerven strapazierte. Arianes Klarheit half uns dabei, uns zu sortieren und unser Kind mit mehr Ruhe und Gelassenheit ins Bett bringen zu können.
Mutter von Helena (2,5 Jahre)
Unser Sohn schläft seit seinem 7. Lebensmonat durch - ohne Arianes Hilfe hätten wir das nicht geschafft. Sie hat uns liebevoll und geduldig beraten und viele wertvolle Tipps gegeben. Als Eltern haben wir uns in den Tagen oft gefragt: Was jetzt? Wie machen wir weiter? Sollen wir ihn beruhigen oder muss er das selber schaffen? Immer konnte Ariane weiterhelfen. Das war großartig.
Mutter von Antonius (7 Monate)
Mein Ziel war es immer, dass meine Tochter mit 6 Monaten in ihrem eigenen Zimmer durchschläft. Mit 5 Monaten wachte sie noch zwei bis dreimal die Nacht auf. Mit wenigen Sessions hat Ariane mich dabei unterstützt, Antonia auf eine sanfte Art zu helfen, durchzuschlafen. Unsere Tochter hat nun auch selbst ruhigere Nächte und ist tagsüber ausgeglichener. Das erleichtert uns allen den Alltag ungemein.